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中医
中西各不同 看病对症进门
生病该上医院,可是去看中医还是西医呢?很多人并不清楚。我们就此问题咨询了中、西医的专家,请他们指点了一下迷津。六种情况适合看中医中西医各自的优势在哪里,什么病该看中医,什么病找西医更有效又不花冤枉钱呢?北京市中医医院门诊
东方养生新智慧:五谷豆浆
五谷杂粮,营养非凡五谷杂粮及其制品,以全新的姿态,重新回到了寻常百姓家。《黄帝内经》中记载“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日,五谷的内涵得到进一步延伸,形成了包
秋冬进补前别忘足三里
民间素有秋冬进补的习惯,为安然过冬做准备。但是要达到进补目的,脾胃吸收功能正常是关键。因此,秋冬进补前,刺激足三里穴健运脾胃是必须的。 足三里位于膝眼下3寸,胫骨前缘旁开1寸,为足阳明胃经的合穴,具有健运脾胃
哪些人就不宜与粗粮有交集?
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及
白领可能成为白癜风潜在患者
从临床白癜风诱发因素来看,有67%的患者是由于精神原因导致白癜风的产生。 皮肤科专家说:现代生活节奏使部分人心理负担过重,都市白领长期的心理压力和精神过度紧张,可能导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病。 第一、高
当心这六个坏习惯会害你早死
人在年轻的时候,都不拿健康问题当回事,殊不知,很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患,说不定就是你现在的一个小错误,白白让阳寿减了几年!当心这六个坏习惯会害你早死犹记得当年20出头,风华正茂,你认
春夏宜养阳 不可少“四君子”
中医讲究“春夏养阳”,在调补阳气的中药里,有一个中医师“离不开”的名方——四君子汤。四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》,最初用于治疗脾胃气虚证,后世众多的补气健脾方剂,都是从该方衍化而来,因此有“天下补气第一名方”的
失眠因素涉及多个脏腑
失眠因素涉及多个脏腑失眠是件让人痛苦的事情,有失眠症的患者都深有体会,在床上就像“烙大饼”一样翻来覆去无法入眠。有的患者甚至躺到凌晨才能浅浅入睡,稍有动静就又会被吵醒,在他们心里每天能睡上四个小时已经很知足了。 不仅如
痛风常见的4个错误认识
错误认识1:痛风不可被根治。事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯,治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯。所以只要能改善饮食,适当锻炼和配合药物治疗,就能把病情消减到最低程度。错误认识2:痛风药物会使你马上
气温急降 按按暖身三穴位
气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是“寒则凝,温则行”。有三个穴位,建
有氧体力活动预防高血压
体力活动与高血压关系极为密切,体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。小编推荐:白领运动讲究“慢半拍”清晨6时到中午不宜高负荷运动另类思维:跑步就是种疫苗养生:别再懒,动起来!三十岁锻炼您得掺和着
明目药膳 秋天眼睛不再干
在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出
正确认识中药的“毒性”
我国有神农尝百草一日遇七十毒之说,早在《神农本草经》中就根据毒性将中药分为上、中、下三品。中医治病常以毒攻毒,一些临床上应用的中药,本身就含有毒性,植物类的如半夏、天南星、川乌头、草乌头、附子、巴豆、天仙子,动物类的如蟾
宝宝冬季穿衣的安全细节
2014年出了好几起因围巾导致的安全事故,前几天又出了一起“女童玩滑梯围巾被挂致死”的事故。这也再一次给我们敲响了警钟,冬季给宝宝穿衣服,除了保暖,还应该注意一些安全细节。1.上衣别带绳子:最好不要给孩子选择领口和连衣帽
头发与健康
头发对每个人的形象都至关重要,对黄种人来说,健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发
用中药内服和外洗法治疗脱肛
脱肛为临床较为常见的肛肠疾病,指直肠脱出肛门以外,轻者可自行回纳,重者无法自行回纳,还可引起肛周皮肤湿疹、溃烂、瘙痒。中医认为脱肛者皆因中气下陷所致,可用中药内服和外洗法治疗。 内服法:炙黄芪80克,红参(另
国庆小长假将过 注意预防五类综合征
十一小长假已经过去大半,经过了几天的放松,相信朋友们已经享受了美食、欢聚和游玩的魅力,那么,在欢度假期之余,小编还要提醒大家,调整好自己的身心,避免患上这几种综合征。节日心理失调综合征症状:长假期间,一些平时在高度紧张状
开车族酒桌族要特别注意护肠胃
肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的“加油站”。不过,随着饮食结构、生活习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计,我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%,并随年龄增加病情不断恶化,癌变率达16%
莲藕抗衰老 为你留住容颜
研究测定比较,结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较,结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的
九种常食苦味菜清心泻火:苦瓜明目壮阳
苦瓜苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒 肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳
可能对非典有效的8种中成药
日前,全国防非典指挥部科技攻关组公开宣布:经过数千次的动物实验,目前我国已经初步筛选出针对非典不同病理环节和改善其临床症状可能有效的8种中成药。这8种可能有效的中成药分别是:对肺部急性炎症、炎性渗出有明显改善作用的清开灵
老年人饮食也要分重点
不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同,对营养物质的需求也是不一样的。因此,要根据年龄的不同,来调整饮食的方向及侧重点,这样会更有针对性,更有效果。对于45岁- 60岁的中老年人来说,主要是根据身体所患的疾病和身体健康
蔬果“农残”的危害有哪些?如何去除“农残”不伤身?
蔬果“农残”的危害有哪些?如何去除“农残”不伤身?一提到蔬菜,我们就不得不说一说“农残”了,而我国作为世界上使用农药最多的国家,农药残留问题肯定是非常严重的,尤其是我们经常食用的蔬菜瓜果,农残问题
从面部皱纹看健康
望诊是中医临床上应用十分广泛的诊断方法,熟练掌握后具有方便快捷、迅速判明治疗方向的优点,十分受到医疗工作者和病人的欢迎。其实,单从面部的皱纹就可以对身体的状态做出一些简单的判断,下面就和您一道来了解相关的知识。面部皱纹提
教你hold住关节炎
在老年人的生活当中,随着年龄的增长和身体的衰老问题,多数老年人会患上关节炎,只是对于这种疾病,在日常的护理工作当中,那些技巧能够帮助老年人改善关节炎这些不良的生活症状呢?赶紧来看看下面的这些介绍吧,打造健康的老年人生活,
“闻香”测肺与张学友(图)
鼻子――用“闻香游戏”测试他的肺功能肺开窍于鼻,中医称“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好,鼻窍一定通畅,嗅觉正常,和你玩个“闻香识人”肯定是把好手。否则:鼻子呈现棕黑
6个贴心诀窍 愉快度过烦恼日
每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、腹部绞痛的痛苦?女孩每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,来看看小诀窍,也许有助于你告别那几天地狱般的感受。生理期综合征女性的内分泌由两种激素控制:荷
中医详解肾虚的症状
女人肾虚症状,目前越来越多的人受肾虚的骚扰,曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利,可显现女性肾虚者也大大上升,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标,那么女人肾虚症状有哪些呢?下面中医给你们详细介绍一下女人肾虚的症状,女性朋友
新生儿不必都服钩藤茶!
钩藤茶是以钩藤为主药的一个中药方剂。在许多老一辈父母的观念里,钩藤茶与新生儿要保暧避风、洗澡、尽早开乳一样,似乎成了一个新生儿的保健常规了。人们常把钩藤茶称作“开口茶”,意在去胎毒,助消化,通利大小便,防惊风,败火热。中
热水泡手的好处你知道吗?
相信很多人都知道热水泡脚对身体的好处,可你知道热水泡手的保健好处吗?走得累了乏了,用热水泡一下脚,顿时全身都会感到温暖,劳累也会随之而去。其实,不止是泡脚能解乏,经常用热水泡泡手,也能起到相似的效果。目前,在日本摄影师中
中医治疗糖尿病外阴瘙痒
糖尿病患者因为高血糖对末梢神经的刺激以及营养皮肤的小血管功能障碍,引起皮肤代谢不良,从而出现瘙痒、麻木的症状。其中全身广泛皮肤瘙痒,多见于老年患者,特点是部位不定、时间不一;局限性瘙痒多见于外阴及肛门周围,多见于女性。治
女人需知睡觉前的六件事
经过了一天的劳累是该上床休息了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会后悔的,要你说也不一定知道这些步骤,那就一起看看吧……一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口
养生 好比“灯用小炷”
油灯用大炷燃点,很快就会油尽灯灭,要是用小炷,就会使油灯久燃不灭。隋唐时期著名的医学家孙思邈提出:“养性之道,常欲小劳”,这一养生主张就是“灯用小炷”的思想。由于遵循这一养生之道,孙思邈活了102岁,是我国古代为数极少的
耳穴保健奇效 最关键找反应点
王不留行籽贴耳穴,能起到治病或者保健的作用,很多人都知道,但具体怎么操作?如何找到有效穴位?我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。耳者,宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。
早治蛀牙可预防黏膜癌变
口腔黏膜是一层仅有几毫米的组织,别看它薄,但有着保护黏膜下各种组织的重要功能。一般来说,口腔黏膜再生能力很强,对于进食时,被“磨”掉的黏膜上皮角化层,不到6小时就会自己长好。对于固定在一个部位的长期反复摩擦,口腔黏膜就会
专家建议:9妙招让你夏天不受罪
没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据日本GOO网站报道,日本东京临海医院副院长松本孝夫建议,不妨提早启动夏天“模式”,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。1.让身体出出汗。一天当中最
睡前吃什么食物助眠?
睡前吃什么食物助眠?睡前吃什么什么食物助眠?许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。下面小编就为大家介绍一下睡前
长时间听MP3可致噪声性耳聋
据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人口的5.3%。而在我国,共有听力障碍者约2700万人,并呈增长趋势,每年约增加聋儿超过3万人。听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保
高温天气老人要怎样预防中风
随着气温的升高,老年中风患者明显增多。医生提醒,老年人一旦感觉闷热难受,或有“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及肢体感觉异常,常是中风的信号,应及时去医院就诊。医学研究证明,气温过高与发生中风关系密切。这是因为气温高、气压
中医推拿方法能够帮助你敢走讨厌的经痛
导读:中医推拿方法能够帮助你敢走讨厌的经痛,在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病——痛经,因此痛经是困惑女性生活的一大烦恼,它不仅影响着女性的生活和工作,同时还会让她们变得焦虑不安。中
空调病的治疗:5个小动作远离空调病
图一图二1、 搓搓鼻翼 每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力。同时可以多揉搓鼻翼,以改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎。 2、 按按脖子 按揉风池穴(图一)。按揉风池穴时,将两手拇指指腹按于
白字辈中药美容又养颜
中药,总让感到神奇,仅仅是一些草、根,却能治病,能养颜。中药养颜自古就有,且多是宫廷内潜心研究的秘方,流传至今,让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处,当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时,不妨独辟蹊径,尝试一下
乌鸡白凤丸养肝还能护眼
都以为乌鸡白凤丸是女人的独有药物,可以帮她们美容补血又调经,殊不知,治疗现代人的“流行病”视疲劳,也能发挥功效。数数人身上最累的器官,眼睛一定位居其列。眼睛几乎每时每刻都在使劲浑身解数地为人类服务。也因此,患上“视疲劳”
秋冬季中老年人易发生动脉血栓
血栓被称为“沉默的杀手”,在世界范围它是三大致死性心血管疾病的根源,包括静脉血栓和动脉血栓,其中静脉血栓发生率高于动脉血栓,两者比例达4∶1。我国是各种血栓性疾病发病人数最多的国家,而黑龙江省则为动脉血栓发病率最高的地区
针灸感染问题
问:不久前,香港的研究人员指出,至今,全球有50宗因为针灸感染细菌的病例。对于乙型及丙型肝炎,甚至是艾滋病在进行针灸治疗时,为什么不实行一次性用针?针灸的安全性到底如何?答:由于针刺治病是一种侵入性的治疗方法,所以人们常
换个口味 吃点五谷杂粮
五谷杂粮益处多,深圳很多酒楼都推出了“农家三宝”或者“杂粮筐”这样的杂粮食物,一般都包括玉米、红薯、芋头等。从产地、做法等着手,为大家带来好吃的五谷杂粮,颇受女性喜爱。玉米多选自东北的粘玉米,口感糯甜非常好吃。此外,顺德
健康长寿首先知养生的每个步骤
很多人至今仍不太清楚养生要从何做起,以下就来告诉你养生的每个步骤。步骤一:要养生,先排毒由于现代人长期处在空调环境下工作生活,体质比以前差了,大多数人的身体都处于一种“亚健康”状态。熬夜、应酬多,饮食繁杂,运动少,工作忙
吃点粗粮助健康 五谷杂粮也有禁忌
我们父辈祖辈生活的年代,生活并不富裕,大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪,社会飞速发展,我们的生活条件也在改善,我们不仅追求吃得饱,还要吃得好,吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说
口腔溃疡,吃清暑益气丸
夏天,户外的炎热常使人们汗流浃背,若不注意降温、保持体内水分,很容易使人体耗气伤津,出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。针对这种病症,中药有个名方——清暑益气汤。该方由黄芪、
十招,让你远离口腔疾病
俗话说,牙疼不是病疼起来真要命。牙疼是每个人生命中的“必经之路”,要想减少牙疼的发生概率,在此济南市口腔医院口腔内科徐冬梅副主任医师为患者提供以下几点建议:1.减少酒精摄取:酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽
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