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冬天女人最易陷入的7大保健误区
寒冬时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会陷入误区。误区一:舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂
巧妙用生姜能缓解脱发
生发防脱发用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发,刺激新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。有人用生姜直接涂抹
狐臭可以试试隔蒜泥灸
狐臭又称为腋臭、臭汗症等,西医治疗主要以杀菌、减少汗液分泌为主,严重者可以选择激光或手术治疗。中医隔蒜泥灸疗法治该病效果好,且简便易行,患者不妨一试。 具体方法:(1)将腋窝处毛发剃干净,再取淀粉适量调成糊状
八种常用的减肥中成药
中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载,称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关,故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等,这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。
足疗 性病诊断的新发现
“做足疗也能传染性病?性病不是通过性接触传播的吗?”小编从北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文那里刚听到这种说法时,感到很惊讶。而李主任却说,这并不是耸人听闻。目前,他已经接诊了几例趾间尖锐湿疣患者,年长的65岁,
天山雪莲面临物种灭绝危机
刚刚入围“2006绿色中国年度人物”评选候选人,挚爱着新疆雪莲保护的新疆雪莲保护协会会长饶峰情绪激动地说:“上世纪五六十年代新疆雪莲大约还有5000万亩,现在已不足1000万亩。再这样下去,5年后将难觅雪莲,20年后雪莲
夏日中医针灸让你拥有好身材
[导语]我们都知道中医针灸让你拥有好身材,但是中医针灸减肥的优势是什么?想必大家都不是很清楚,接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道,相比减肥药手术减肥等西式减肥方法,中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪
春捂秋冻——这五类人不能冻
秋高气爽,不必过早添加衣物,适当冻一冻也能让身体逐渐适应寒冷的天气。但是,下面这五类人却是不能这么“冻”。1.慢性肺病患者“秋冻”也是有条件的。一般情况下,日照温度在15℃~20℃时,人们可适当减少穿衣,但真正到了接近初
警!按摩并非越痛越有效
核心提示:一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来,都是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血,当时可能看不到症状,可是第二天症状就会显示出来。镜头一:王女士出现
中医养生文化解决亚健康
亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利于人体健康的方向转化。“
勤洗手摆脱铅中毒危机
神经系统发育的“第一杀手”,血铅水平若高于每升100微克,就有可能导致神经发育方面的问题。.hzh {display: none; }铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手”,血铅水平若高于每升100微
及时补水,解除冠心病危机
增湿:养鱼养花调湿度除了多喝水以外,汤哲认为老年人的居家环境也应多“亲”水,可以自己动手营造一个湿润的环境。如果老人家中有院子,可以在庭院里挖一个小水池,在池中养些金鱼、水草或睡莲,这样不仅可以调节环境的湿润度,还可以陶
告别晕车必看的7种小方法
1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10-15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97
“揉走”失枕的小偏方
落枕,又称失枕。造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而
中老年人饮食九个“不”
一、主食不过多有些人吃饭以主食为主,这是很不科学的。一日三餐要以副食为主,主食不可吃得过多,并尽量做到粗细粮搭配。一般来说,每天的食物中主食应占4份,副食应占6份。这样,人体在补充所需要的热量的同时,可以补充多种维生素、
网球肘 针灸合治复如常
很多从不打网球的家庭主妇、打字员、理发师以及长期使用电脑者为什么会发生叫“网球肘”的病?怎么防治?面对记者的问题,日前一些中医专家回答说,这种病又称肱骨外上髁炎由于常见于网球动运员所以人们习惯称之为网球肘,其针灸治疗效理
警惕脖子上不为人知的死穴
“点穴”一直是小说中高人才会使用的一种武功,人体真的存在“死穴”的说法吗?如果有“死穴”,那多大的力度就会导致死亡? 脖子上有“死穴”?敏感体质不宜留下草莓印 喜庆的洞房花烛夜,一对新婚夫妇,在送走闹洞房的客人后
头痛牙痛按压这六个穴位免去吃药的烦恼
头痛牙痛按压这六个穴位免去吃药的烦恼 头痛、牙痛、腰背疼痛时,您别急着用药,先试试按压身上这几个止痛穴位吧,也许能免去您吃药的烦恼。 头痛——揉揉眉间印堂穴 两眉间有个穴位叫印堂穴,头
中医食养五字诀——五谷为养
[导语]《周礼》上的五谷,是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米,也包括黄米,稷指粟,菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类,如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。五谷含的营养成分主要是碳水化合物,其次是植物蛋白质,脂肪含量不高。古代
有效预防干眼症的10条建议
预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4-5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5-10分钟,向远方眺望,也可以做做眼
中医按摩去除鱼尾纹
鱼尾纹是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹,细小的皱纹无意中暴露了你的年龄,那么如何才能去除鱼尾纹呢?下面为你推荐如何通过按摩去除鱼尾纹。一、按摩要点按摩时,涉及到的三个穴位:攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,可以参考一些穴位
治妊娠水肿的中药方剂
处方(一)【辨证】脾虚水泛。【治法】养血清热,利水消肿。【方名】茯苓汤。【组成】当归3克,川芎3克,炒白芍3克,熟地黄3克,土炒白术3克,茯苓3克,泽泻3克,黄苓3克,栀子(酒炒)3克,炙甘草3克,姜汁厚朴3克,麦门冬3
治疗心烦心痛 按摩神门穴
神门穴位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴功效:此养生穴主治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。按摩的方法:用双手拇指按压此穴。每次2分钟左右,每日2次,力度适中。治哪些疾病:心痛心
年轻女性为啥总是手脚发凉
症状:雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。其原因是手指(足趾)末端小动脉痉挛。当它属于原发病时,称“雷诺病”;若为继发,则称“
越努力工作的人越易发胖
根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。据星岛日报报道,根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现,有高达47%
转圈运动让你摆脱晕车烦恼
据生命时报消息 运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试;对体
防脱发 多吃五谷杂粮
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,主食吃得少了,吃肉增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶。如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与
男性保健之中医补肾
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面,到底哪方面
如何防治婴儿营养性贫血呢?
[导语]贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质,如铁、叶酸、维生素B12等,使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足,多发于6个月至2岁的婴幼儿。中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有:慢性疾病—如 长期腹泻、呕吐、
吃点苦瓜预防上火
当下,各类与季节紧密相关的疾病,如牙疼、口腔溃疡、咽喉干痛、便秘等也都迎来了高发期,这些疾病都和上火有着千丝万缕的联系。那么,春夏之交该怎么防上火呢?春夏之交,上火患者挺多。最近一段时间,因上火导致口腔溃疡、咽喉干痛、便
如何保健预防脑中风 中医教你常做下蹲锻炼
脑中风是近几年来日益增加的一种疾病,脑中风不仅仅是出现在老年人的身上,还可能出现在年轻的人们身上,这其中有各种原因所致,不过大家不要过多的担心,平时生活中做好保健和预防工作,有效减少脑中风的发生,中医教你长做下蹲锻炼,帮
白癜风胶囊的说明书
【药品名称】通用名称:白癜风胶囊汉语拼音:baidianfengjiaonang剂型:胶囊剂。【成份】补骨脂、黄芪、红花、川芎、当归、香附、桃仁、丹参、乌梢蛇、紫草、白鲜皮、山药、干姜、龙胆、蒺藜。【性状】本品为胶囊剂,
中医认为去火也需分清不同的“火”
上火是大家在日常生活中最常见的一种现象了,尤其在炎热的夏季更是有很多有这样的体现。生活中不同的人在治疗上火的方法中也是不同的。在中医认为中,上火也是分为实火与虚火。不同的“火”降火的方法也是不尽相
中医认为哪些食物会容易致癌
虽然说癌症疾病人人惧怕,但是现如今患有癌症的患者更是不在少数。中医认为,患上癌症的因素有很多种,饮食、日常生活习惯等等都会是一些常见的原因。而今天我们就来介绍下哪些饮食会致癌?相信大家也迫不及待的想知道答案,那么就跟随小
前列腺患者养生注意事项
在寒冷的冬季,前列腺患者除了用药治疗外,日常还应注意些什么呢?专家提出以下六个注意事项:注意一每天饮水2升以上天气变冷之后,许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说,饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及肾脏、膀
夏季高温可以少吃多餐
高温把人晒得胃口全消。这种现象是因为气温高且湿度大,人的脾胃最讨厌潮湿。所以,人特别容易出现食欲不振、腹泻的问题。如果你真遭遇这类问题,建议你每餐减少食量,增加进餐次数。少吃多餐即能保证营养的供给,又不会增加肠胃负担。除
专家指出5种疾病有特殊味道
专家指出5种疾病有特殊味道 通过呼吸辨别健康状况由来已久,中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。美国《医学日报》刊文,总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。 1
正确洗脸才能越洗越年轻!
正确洗脸才能越洗越年轻!面部清洁是每天.不能忽路的一件事,要想让你的血液循环更快.加速有容物质的排解,就必须掌握一套正确的洗脸方法。女人学会正确的洗脸方 法,60岁还能保持年轻的肌肤状态哦!洗脸看似是件简单的事.很多人通
判断你是否肾虚的三症状
导读:是不是觉得有时候到嘴边的话却忘记了内容?是不是经常有朋友说自己的脸色不好?如果频繁的出现这种情况,该注意了,这些都有可能是肾虚的表现。健忘如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次
养生保健 归根到底多吃五谷
导读:对于健康的人来说,五谷粮食才是最健康的食物,所以人饮食应该以五谷杂粮为主。明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:“五脏更相平也,一脏不平,所胜平之。故云:安谷则昌,绝谷则亡。”谷,指主食;昌,指身体健康,这句话意
小儿消化不良中药方剂
〖辨证〗脾虚暑湿挟滞阻于胃肠,而使清浊升降失常〖治法〗清肠助运,消导化滞。〖方名〗清肠消导汤。〖组成〗白头翁6克,香附4克,砂仁1克,茯苓5克,苍术炭5克,山楂6克,焦神曲8克,炙甘草1克。〖用法〗浓煎200毫升,每日可
“矢气”也可知是否健康?
老百姓俗话说的“屁”,祖国医学称为“矢气”。它既是人体内气机通畅的生理表现,又是某些疾病的预兆。从医学角度看,“屁”与人体健康的关系十分密切。人若每天能痛痛快快地放几个屁,则脏腑调和,气血安宁,心情舒畅,不易生病。若无屁
草药助你抗老防衰
长生不老、青春常驻是人类恒久以来的梦想。踏进新千年的第一个春天,也许你和我一样,长青之梦又在膨胀了。所幸,虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想,但仗着科技的进步和医学的昌明,延缓衰老、挽留如花娇颜,你却可以办到。这里汇总
神奇小锤可疗疾
山东淄博的刘女士:“我儿子今年六岁了,因眼睛过早近视,便在朋友的介绍下带他去做针灸治疗。但因为孩子年龄小,对针刺十分恐惧,大夫就改用了一种小锤子在他的眼眶周围敲打治疗。因为治疗及时,经过一个疗程的治疗后,现在已经痊愈了。
牙龈炎痛不可止 试试中药
牙龈俗称牙床,而牙龈炎也即牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。本病临床分5型:即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈
饮药酒白天效果比晚上佳
药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。那么,怎样泡服药酒呢?先将买回的药材打碎或剪短择净后,再用冷开水浸湿,这样既可洗去脏物,又可防止药材吸酒太多,然后取出,放在玻璃瓶或罐里,兑入白酒。一般
服药前后别吃果蔬
人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质
这些吃核桃的禁忌你必须知道
这些吃核桃的禁忌你必须知道核桃是食疗的最好食物,不管是生吃还是熬汤炒菜,核桃对我们的营养价值都是很高的。核桃虽然是好东西,但如果不注意饮食搭配一不小心变“毒药”。核桃不能与它们同食:1.不宜与酒同
常戴耳机听音乐损伤听力耳鸣多
“戴上耳机,世界与我无关。”这样一句在网络上流行的话,甚至成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的“发烧友”。由于工作的压力增大,朋友间的交流少了,与
解析眼干的原因
相信配戴隐形眼镜的人士,都曾出现眼干问题,若情况持续及引起严重不适,即代表已患上眼干症。眼干症一般不会引起严重疾病,但若处理不当,有机会引致眼睛受损,甚至角膜发炎。冬天天气干燥,特别容易引起眼干症,是时候听听专家解说日常
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