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瘦腿的最快运动减肥方法 step by step变成小鸟腿

2023-07-22

减肥方法STEP 1：不停摩擦小腿肚子

在准备做瘦腿运动的时候，先放松一下腿部，以为有地心引力的作用，所以我们在摩擦腿部小肚子的时候，要从下至上按摩，不停的摩擦小腿肚，让其舒缓。

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