夏季超有效苦瓜减肥法 苦瓜减肥食谱一周瘦10斤
苦瓜减肥食谱：咖啡苦瓜
原料：苦瓜200克，咖啡25克，白糖5克，柠檬酸0.2克。
制法：苦瓜去内筋，皮至净，改刀，焯水备用，咖啡加水烧开加白糖，柠檬酸冷却，放入苦瓜浸泡2小时即可食用。
