据媒体报道，贾静雯和小她9岁的修杰楷去年10月公开恋情，修杰楷5日在脸书Po出和贾静雯及“梧桐妹”的合照，宣布贾已怀孕5个月，他称肚里的女儿为“咘咘”，称贾是“妈咪”。据悉 ，

随着现代女性婚育年龄的不断推迟，超过35岁才怀孕生子的妈咪也是越来越多。据统计，在我国，35岁以上的高龄产妇大概有10%左右，高龄产妇要当妈，的确很不容易，需要至少过四关。高龄生育对妈妈和宝宝有什么影响？听听广禾堂女性健康调理专家的解析吧。

心理关：高龄不等于高危

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

检查关：三种孕检是保障

及时做检查是为高龄产妇保驾护航的最有利法宝，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。对于高龄孕妇，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。

养胎关：高龄妈妈孕期养胎

如果大龄孕妈本身身体不好，那么产后调理更加要重视起来。“高龄孕妈”在孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。

孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因医学指征需要剖宫产的概率增多。因此，孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症。相对于十月怀胎，分娩是个短暂的过程。

恢复关：最要的产后调理

高龄妈妈在生产过后，身体机能恢复较年轻的产妇慢；无论是从身材恢复方面，还是身体的调养方面，都需要格外注意，因为稍有不适，很容易落下月子病，而且跟随一辈子，遗憾终身。月子坐的好不好，不仅关系妈妈身体的复原，也影响到宝宝的健康成长。

高龄产妇坐好月子　打好身体基础

月子调养可分四个阶段，每个阶段调补的重点分别是：第一阶段（产后第1周）活血化瘀、排除恶露；第二阶段（第2周）：收缩内脏、子宫复位；第三阶段（第3周）：滋养泌乳、帮助发奶（进入催奶期）；第四阶段（第4周）：恢复体力、补中益气，第四阶段的重点是补充体力。

广禾堂月子餐专为“高龄妈妈”产后恢复做好四阶段调补，帮助妈妈在月子期间轻松做好科学食补。根据产妇身体量身订制的广禾堂月子餐，由调理师对针对产妇的体质进行一对一咨询访查与餐点调配，兼顾产妇最需要的营养与健康。坐月子是女性一生中健康调理的黄金期，把握好这关键的一个月，坐满双月子甚至百日，不仅健康加分还能改善体质，决定女性下半辈子的健康状况。