生孩子给一个家庭带来了更多的希望，但是生孩子也给产妇的健康带来了损 害。尤其是剖腹产后的危险动作要注意什么？剖腹产后护理知识一定要掌握 ，这是保证每一个产妇健康的关键，这么好的机会我们就不要轻易错失了， 好机会为你打造不一样的产后恢复空间。
基本上剖腹产后忌七大危险动作对产后的行为规范涵盖的比较广，了解了这 些常识，往往能够保证妈妈们最大程度的减少产后病症，并且给妈妈提供了 正确的生活准则，让我们详细的了解一下吧。
剖腹产后的危险动作之一：平卧
因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧 位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被 子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。
剖腹产后的危险动作之二：不活动
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并 下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才 能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这 样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成 尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲 洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥 、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行 淋浴。
要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免 引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应 该在每次便后均冲洗外阴。
剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大 量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气， 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同 时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃 高营养、高热量、易消化的食物。
剖腹产后的危险动作之六：性生活
恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对 禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染 ，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时 一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉
产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制 冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此 ，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长 袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
剖腹产现在很多的孕妇都是比较青睐的，但是你知道，这对于身体的伤害也 很多，如果你想要自己的生活更加的健康的话，我们就要注意上面介绍的剖 腹产后的危险动作，这些千万不要轻易去尝试，否则的话就会让你的身心健 康受到一定的影响。
